Ontspannen ‘Sport en speluurtje’ voor kids

Samen met ander kids elke week een heerlijk uurtje ontspannen bewegen! Met aandacht voor rustiger ademen en het lichaam leren ontspannen. 

Ontspannen sporten voor kids op de woensdagmiddag
Iedere woensdagmiddag van 16.00 – 17.00 uur organiseert Feel Welles een ‘Ontspannen sport- en speluurtje’ voor kinderen van 7 – 12 jaar. Op het programma staan diverse sport- en spelactiviteiten zoals tikkertje, spelletjes met pionnen en hoepels, estafettes, trefbal, voetbal, etcetera. Naast dat de kids alle tijd en aandacht krijgen om lekker ontspannen te bewegen, leren zij ook op speelse wijze rustiger te ademen en de spieren tijdens het sporten meer te ontspannen. Zo kunnen zij nog meer plezier en ontspanning ervaren tijdens het sporten! Tevens leren zij hoe ze ook in andere situaties (bijvoorbeeld op school of thuis) de adem als krachtige tool kunnen gebruiken om zich beter te kunnen concentreren en meer rust in zichzelf toe te laten. 

Het ‘Ontspannen sport- en speluurtje’ heeft als doel om:

A

De conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren.

A

Meer concentratievermogen, discipline en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

A

Leren om rustiger te ademen, zowel tijdens het sporten als op school of thuis. Ze leren op speelse wijze hoe ze met ademhalingsoefeningen uit hun hoofd kunnen komen en weer rustig van binnen kunnen worden.

A

Het lichaam en de spieren meer te leren ontspannen, zodat er minder kans is op blessures of pijnklachten.

A

Te verbinden met andere kinderen, om zo samen te leren werken als team en met elkaar plezier te maken.

Laat jouw zoon of dochter een keertje gratis kennismaken met een proefles!

De details op een rij

Leeftijd kids: van 7 – 12 jaar

Elke woensdagmiddag, van 16.00 – 17.00 uur

Grasveld bij Zwembad de Windas.
Het adres: Berkelseweg 95 in Bergschenhoek.

Kosten

Proefles: gratis

Maandabonnement: 25 euro

10-Rittenkaart: 65 euro

Aanmelden voor wekelijks ‘Ontspannen sport- en speluurtje’ voor kids

Wil je je aanmelden voor een training? Kies jouw gewenste datum en klik op de button ‘Aanmelden’. Vervolgens kun je kiezen voor een gratis proefles, maandabonnement of een strippenkaart.