Blog

De golven van de zee als spiegel voor de ademhaling

De golven van de zee als spiegel voor de ademhaling

Net zoals dat hardlopen in een bos of een ander groenrijk gebied ontspannend en rustgevend kan zijn, is ook het strand een perfecte locatie om jezelf op te laden en spanning en stress los te laten. Om bewust te genieten van de geur van de zee, het geluid van de golven...

Lees meer
Samenwerking met Runnersworld Rotterdam

Samenwerking met Runnersworld Rotterdam

Ontzettend blij en dankbaar ben ik met de nieuwe samenwerking met Runnersworld Rotterdam! Deze hardloopwinkel is meer dan een winkel waar je alleen hardloopschoenen kunt kopen; het groeit uit tot een waar hardloopcentrum waar je tevens terecht kunt voor een fysio,- of...

Lees meer
De uitnodiging

De uitnodiging

Dit is geen uitnodiging voor een aankomend feestje of verjaardag ;)Of eigenlijk wel, maar dan een ander soort feest.Een feest dat in jezelf plaatsvindt.Een feest dat binnen in je hart gevierd mag worden. Het valt niet te ontkennen, er is onrust, onzekerheid,...

Lees meer